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用一枝筆消除壓力
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商品訊息描述:
你都用什麼方式解壓呢？
美食？購物？運動？打禪？
吃美食滿足了口腹之欲卻肥了身材
而運動對忙碌的人來說簡直像不可能的任務
想要血拼，卻是口袋空空！
那麼打打禪吧，心卻怎樣也靜不下來…
這是一個很簡單卻超有效的神奇解壓法，
讓你不需要花錢、不用浪費力氣
完全不用畫畫天分，
隨時隨地用一枝筆，
就能100%塗走壓力、寫出新生活！
本書的作者是一位藝術治療師，她將多年輔導個案的心得，教讀者用一枝筆將心中所想、所感，直接化為圖畫或是線條，抑或是寫成文字，藉此讓內心獲得解放。在不知不覺當中，內心將能因而變得輕鬆起來，心情也變得無比舒暢，同時還能湧現活力與自信，發現一個新的自己。
拿起本書來跟著書上的程序塗塗寫寫，你會發現意想不到的效果喔！
累積在身體上的疲累，可以靠營養攝取及補充睡眠而消除，但是積壓在心頭上的疲累，也就是所謂的壓力，可就不是只靠休養身體就能夠輕易消除的了。
與其讓身體休息，不如解放自己的情緒，這樣反而對抒解壓力有所幫助。
本書特色
不吃藥、免運動、DIY式的解壓術！
超神奇！用一枝筆「塗塗+寫寫」讓你徹底發洩壓力！
被老闆刮鬍子？
工作不順利？
和朋友吵架？
心情沮喪低落？
疲憊始終揮之不去？
會議永遠開不完？
別讓今天的壓力? 壓垮明天的你！
■揮之不去的空虛感 ■消除不完的疲倦 ■緊張的婆媳或親子關係 ■無理取鬧的客戶
■無止盡的考試 ■工作鬼打牆 ■和情人吵不完的架 ■愛佔人便宜的傢伙……
終於一點一滴累積成足以壓垮自己的一顆大石頭
本書就是要讓壓力超載的你獲得徹底放鬆！
本書教你用一支筆、一張紙? 書桌前、梳妝檯上、咖啡廳裡；
會議中、搭捷運時、睡覺前
隨時隨地消除累積的壓力！
作者簡介
今井真理
藝術治療師．四天王寺大學副教授
曾任TOYOTA本社設計師，任職期間很關心職場的壓力問題，特別關注如何消除女性在職場承受的壓力。為此進入立命館大學院修讀博士學程。此後歷經立命館大學研究所就讀，修畢博士（學術）課程、名古屋短期大學、國立長壽醫療中心研究補助員、英國布拉德佛特（Bradford）大學修習。現為四天王寺大學副教授，教授藝術治療課程。除藝術治療外，也精於腦科學及美術教育等。日本藝術療法學會認定藝術療法士。甲南大學人間科學研究客員。《藝術治療入門》（HIKARINOKUNI）、《藝術療法之理論與實踐》（見洋書房）等多本與藝術有關之著作及共同著作。
商品訊息簡述:
作者： 今井真理
新功能介紹- 譯者：王慧娥
- 出版社：文經社
新功能介紹 - 出版日期：2013/01/01
- 語言：繁體中文
用一枝筆消除壓力
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記者羅仁豪／台北報導
《英雄聯盟》近日又推出新英雄囉！這次的新英雄是打野兼輔助的「綠林之父 埃爾文」，或許各位會對這樣的組合感到有點困惑，畢竟都已經當輔助了怎麼還可以去打野？這篇就來介紹一下埃爾文的技能組合，說明他要如何利用大自然的力量，來幫助隊友們衝鋒陷陣。
綠林之父 『埃爾文』
故事背景：
在很久很久以前，荊棘之足被稱呼為殘忍的埃爾文 ─ 不過那是在他遇到神之柳樹以前的事了。幾千年來，埃爾文的足跡遍佈了符文大地的森林，並在他的所到之地培育新的生命；當他與樹木們談笑、變魔術給岩石看或與苔蘚共同在陽光的沐浴下用餐時，遍地的野花會在他的腳邊綻放。當綠林之父來到你的面前，他將同時帶來森林礦野間的所有秘密。
森林之友（被動）
埃爾文深愛所有的野區生物，且絕對不會傷害他們，他會還他們自由。點擊任何野區範圍，埃爾文將會消耗些許的生命和魔力創造出一圈小花叢。小花叢會隨著時間逐漸成長，當它完全長大時，再次點擊可以釋放花叢內的生物，同時埃爾文會獲得金幣和經驗值。在花叢之處重擊，即可立刻送這些野怪到們到安全之處。
上五等以後，綠林之父在釋放樹精長老和遠古魔像時，會複製他們身上的紅藍增益 ─ 他們會留下隊友可以檢起來的小樹苗。
盤根束縛（Q）
埃爾文會拋出扭曲的樹根，束縛第一個被擊中的敵人並造成魔法傷害。若友軍欲對被束縛的敵方目標普攻，則會自動向前衝刺至攻擊範圍內。
茂林春生（W）
被動：當埃爾文躲在草叢內時，他的普攻會附加額外魔法傷害並增加攻擊距離。此效果會在埃爾文離開草叢幾秒後消失。
主動：埃爾文創造出一片小樹叢並暫時獲得該區域的視野。如果在牆邊或其他草叢旁創造小樹叢的話，其創造出來的樹叢範圍會比較大一點。綠林之父的小樹叢經過一段時間之後會自動消失。
守護種子（E）
埃爾文會放置一個守護種子在友軍身上，賦予他們護盾。種子在短暫的延遲後爆炸，緩速所有鄰近敵人並造成傷害。
黛西！（R）
埃爾文召喚黛西 ─ 一個非常喜愛擁抱的巨大石像哨兵。黛西會開心蹦出來，並反覆敲打埃爾文的目標。埃爾文可以重新施放技能來操控他調皮的朋友去攻擊新的目標。她會一直待在埃爾文身邊，直到被擁抱的渴望獲得滿足，或是直到她的生命值歸零。
簡評：
埃爾文初期可以無損清理野區這點記者覺得還滿強的，大部分輔助都因為缺乏傷害而無法在野區遊走，這點埃爾文靠技能就可以輕鬆勝任，如果帶「傳送」配「重擊」，甚至還能直接在敵人紅藍區插眼，傳一下就能輕鬆拿走BUFF。但最有特色的應該還是茂林春生（W），大家都玩LOL這麼久了，對草叢的分佈位置應該都很熟悉，但埃爾文靠著W就可以影響玩家的判斷，屆時小龍區一定會看到許多埃爾文利用草叢做些很不乾淨的事情。
適合搭配與難以抗衡的英雄
適合搭配
雷葛爾：應該不用特別說明，小貓只要有草叢就是個霸氣的存在，對雷葛爾有自信的玩家看到有埃爾文就趕緊跟上吧！
達瑞斯：配合埃爾文的Q，沒幾個英雄可以輕鬆逃過他斧頭的範圍，基本上綁到達瑞斯就可以灌籃了。
黛安娜：Q技能也很適合與能深入敵陣的刺客角搭配，配合埃爾文，黛安娜的突擊能力自然就變得更加強勢。
難以抗?
易大師：只要被先聲奪人躲掉Q，埃爾文基本上就只是個等著被居合斬的樹而已。
安妮：埃爾文的技能適合打持久戰，面對從天而降的大火熊，一瞬間就會燃燒殆盡，面對瞬間傷害高的角色也一樣。
提摩：與雷葛爾相同，你塞個草叢就等於是給提摩一個爽蹲的點，但或許也可以利用這個方式引誘提摩，還滿難的就是了。
以上就是關於埃爾文的基本介紹，距離上架還有一些時間，玩家們可以先看測試影片預習一下該如何操作這名英雄。
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