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酵素優格減肥法
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商品訊息描述:
炎炎夏日想要輕鬆瘦身,請試試超簡單的「酵素優格減肥法」。只要三餐飯後吃水果+優格+水,就能瘦下來。
這個方法之所以可以減肥,是因水果含有「酵素」,能燃燒體內多餘脂肪;而吃進水果的酵素後,身體並不一定能有效吸收,這時就需要吃優格,其所含的「益生菌」能促進消化,使腸胃機能活絡。
最後,請多喝水。水分能使酵素活躍,提高酵素分解脂肪的能力,並將多餘脂肪統統燃燒掉。養成習慣每天吃水果+優格+水,一定可以健康、低價、簡單地減肥成功!
★酵素優格減肥法5大優點
1、不用特別節制飲食…三餐可以正常吃,不用對澱粉類、脂肪類食物忌口。
2、吃水果+優格+水而已,就這麼簡單…水果和優格都不設限,隨喜好挑選。
3、偶爾喝酒也無妨…養成吃水果+優格+水的習慣,偶爾喝喝酒也不影響瘦身進度。
4、可以解除便秘,有美肌效果…水果和優格都有健胃整腸作用,可清潔體內環境,皮膚自然水噹噹。
5、不做劇烈運動也可以…酵素優格減肥法會提高代謝力,只要養成運動習慣,不做劇烈運動也可以瘦下來。
作者簡介
本橋登
1940年出生。畢業於東北大學研究所藥學研究科。2006年3月以明治藥科大學教授身分退休後,自該年4月起,擔任該校顧問,2007年11月成為明治藥科大學理事。專攻以基因為主的癌症化學療法,而針對蔬菜水果等營養成分方面,也有很深的造詣。活躍於電視節目、雜誌等媒體。
商品訊息簡述:
作者: 本橋登
新功能介紹- 譯者:鍾嘉惠
- 出版社:台灣東販
新功能介紹 - 出版日期:2010/07/10
- 語言:繁體中文
酵素優格減肥法
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▲海峽盃23日花蓮開打。(圖/記者魏立信攝)
體育中心/綜合報導
「2016年海峽盃籃球錦標賽」9月23日至25日於花蓮縣立體育館小巨蛋,舉行為期三天、六場賽事,邀請中國CBA男子籃球職業聯賽來台競技,屆時由第13屆SBL超級籃球聯賽冠、亞軍迎戰,免費開放進場觀賽。
為推廣兩岸體育交流,邀請中國CBA男子籃球職業聯賽-福建SBS潯興籃球俱樂部隊、山西汾酒職業籃球俱樂部隊蒞台,並由第13屆SBL超級籃球聯賽-冠軍隊臺灣啤酒籃球隊、亞軍隊璞園建築籃球隊為出賽隊伍,做為兩岸籃球友誼交流代表,23日首場賽事訂於下午5時開打。
教育處長劉美珍肯定中華民國籃球協會對東部居民的用心,也鼓勵青少年應多多運動,養成規律運動習慣,歡迎大家共襄盛舉。縣府平日亦致力推廣籃球運動,如假日盃、王母盃、觀護盃及縣內國高中聯賽,希冀深耕縣內籃球培育,發掘潛力運動選手。
賽事免費開放,歡迎球迷進場觀賽,六場賽事時間分別為23日下午5時、7時;24、25日下午3時、5時,詳細對戰組合可至中華民國籃球協會官網查詢。
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